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      睡眠不好老愛做夢(mèng)怎么回事
      2023-03-27 11:03:19收聽-
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      睡眠不好老愛做夢(mèng)怎么回事
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      做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,在睡眠周期中有個(gè)時(shí)期叫做快眼動(dòng)的睡眠周期,這個(gè)時(shí)期患者做夢(mèng)被叫醒,大多數(shù)會(huì)記得夢(mèng)境,做什么夢(mèng)都能記得很清楚,屬于淺睡眠期,如果患者在深睡眠期不會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境。老愛做夢(mèng)與患者平時(shí)的緊張、焦慮情緒還有個(gè)體都有一定的關(guān)系,如果在日常的生活中患者精神