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預(yù)防冠心病吃什么食物
2023-05-25 11:43:52收聽(tīng):-
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預(yù)防冠心病吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防冠心病需要低鹽、低脂飲食,適當(dāng)增加新鮮的蔬菜、水果,如芹菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、橘子、橙子、葡萄等。預(yù)防冠心病,主要從預(yù)防冠心病的危險(xiǎn)因素入手,冠心病的危險(xiǎn)因素有高血壓、高血糖、高血脂、肥胖以及長(zhǎng)期的大量吸煙、飲酒、冠心病的早發(fā)家族史等等。預(yù)防高血壓,建議低鹽飲食,每天食鹽的