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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

產(chǎn)后有必要做骨盆修復(fù)嗎

2023-09-20 04:26

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產(chǎn)后做骨盆修復(fù)的目的，促使在妊娠和分娩過程中松弛、變形的骨盆，恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)，預(yù)防和治療因骨盆恢復(fù)不良，引起的張力性尿失禁、陰道壁及子宮脫垂、骨盆前傾等異常現(xiàn)象。對于所有女性，產(chǎn)后骨盆康復(fù)都是有必要，骨盆康復(fù)的過程中，采取的具體措施因人而異。對于多數(shù)女性產(chǎn)后堅(jiān)持長期的提肛運(yùn)動，可以起到鍛煉盆底肌肉，促進(jìn)骨盆康復(fù)的目的，沒有必要進(jìn)行特殊的骨盆康復(fù)治療。產(chǎn)后提肛運(yùn)動的做法非常簡單，不論在站立、行走、臥床、坐著的過程中，都可以進(jìn)行，產(chǎn)婦可以每天堅(jiān)持做2-3次，每次堅(jiān)持做20分鐘左右。只有個(gè)別骨盆變形比較嚴(yán)重、臨床癥狀比較明顯，普通的恢復(fù)措施沒有明顯效果時(shí)，需要進(jìn)行專業(yè)的骨盆修復(fù)治療。

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