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來月經(jīng)期間會有間斷性的血液從陰道排出，可能會有腹部的下墜疼痛，以及腰骶部酸痛等不適現(xiàn)象，但在來月經(jīng)期間，可以洗腳按摩，洗腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，按摩能緩解全身的疲勞，使心情愉悅。在月經(jīng)期進(jìn)行洗腳按摩，在進(jìn)行按摩時不要按摩腰骶部，按摩腰骶部可能會導(dǎo)致腰骶部疼痛增加，月經(jīng)期盆腔和子宮處于充