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熱傷風(fēng)感冒怎么好的快
2023-07-03 14:42:38收聽(tīng):-
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熱傷風(fēng)感冒怎么好的快
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熱傷風(fēng)一般起病較急,常表現(xiàn)為發(fā)熱重、發(fā)冷輕、頭痛、惡心、口渴、咽部腫痛、全身無(wú)力、精神不振,有的人咳嗽、咳痰、流涕等。預(yù)防熱傷風(fēng):一、加強(qiáng)體育鍛煉,提高抗病能力,根據(jù)氣溫的變化,適時(shí)增減衣物,防止著涼。二、注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),盛夏體力消耗大,應(yīng)多吃些瘦肉、魚(yú)蝦、禽類(lèi)、豆制品以及新鮮蔬菜、水果等。四、就熱必涼,夜間不露宿在外,不過(guò)久用電風(fēng)扇、空調(diào)等,以免受涼發(fā)病。五、防雨淋,在大汗淋漓時(shí),切忌用涼水洗身沖頭。一旦得了熱傷風(fēng),初起時(shí)可用生蔥白,3-4根,煎湯頻服,或服用藿香正氣水。如咽喉紅痛、口渴心煩、小便紅赤等,宜用板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒片等中成藥。亦可用桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉各10克煎水,分2次服用,或用感冒沖劑,1包沖服,每日3次。
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