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人工流產(chǎn)后，應(yīng)該多吃補(bǔ)血暖氣的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，尤其是要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，預(yù)防貧血的發(fā)生。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后身體會非常虛弱，飲食上的選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易吸收消化?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物的肝臟、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮的水果和蔬菜等。人工流產(chǎn)后，有些食物還是要忌口的，如生冷刺激的東西一定不要吃，例如冰激凌；油膩、寒涼的東西也不要吃，如蘿卜、山楂、苦瓜等。