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高血壓患者可以吃什么肉類
2023-07-01 12:26:46收聽:-
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高血壓患者可以吃什么肉類
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高血壓患者的膳食應(yīng)該營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃肉類,高血壓病人可以食用的肉類包括禽肉類,如鴨肉、鵝肉、雞肉,雞肉適合吃雞胸肉、雞翅中、雞腿等,每天食用40-75克為宜。
患者要少吃腌制類的食物和罐裝食物,如肉罐頭、臘腸、火腿,少吃紅肉,如豬肉、牛肉和羊肉等,因為其飽和脂肪酸含量過高,不利于血壓的控制,如果要吃也可以選擇瘦肉類的來食用。
同時,還可以在醫(yī)生的幫助下使用不同的藥物治療相關(guān)疾病,以免影響病情恢復(fù)。
患者要少吃腌制類的食物和罐裝食物,如肉罐頭、臘腸、火腿,少吃紅肉,如豬肉、牛肉和羊肉等,因為其飽和脂肪酸含量過高,不利于血壓的控制,如果要吃也可以選擇瘦肉類的來食用。
同時,還可以在醫(yī)生的幫助下使用不同的藥物治療相關(guān)疾病,以免影響病情恢復(fù)。
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