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來月經(jīng)熬夜有什么危害
2023-12-21 17:55:28收聽:-
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來月經(jīng)熬夜有什么危害
語音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間,由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,而且失血量比較多,所以會引起身體的免疫力及抵抗力下降,在月經(jīng)期間要養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣,保證充足睡眠,有利于身體健康。如果月經(jīng)期間熬夜會加重身體負(fù)擔(dān),影響免疫力,而且會影響身體內(nèi)分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使月經(jīng)量增多經(jīng)期延長,或者發(fā)生痛經(jīng)等癥狀