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副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

微創(chuàng)關(guān)節(jié)科

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腰椎間盤突出癥的自我療法有哪些？

2023-12-10 11:44:27收聽：-

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腰椎間盤突出癥的自我療法有哪些？

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語音內(nèi)容

在腰椎間盤突出的急性期，主要的治療是臥床休息和制動，防止下地活動加重對神經(jīng)的刺激而使癥狀加重；中期可以戴腰圍進行下地活動、進行保護；到了后期疼痛緩解了，要進行腰背肌的肌力鍛煉，和腰椎的功能練習(xí)。這些治療建議