![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/07/o4YBAFre-yeAJGPJAACvbuQJDDc32.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好
2023-11-09 15:42:29收聽(tīng)：-
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貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好
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貧血的原因是不明確的貧血可以分為缺鐵性貧血，還有巨幼細(xì)胞性貧血，還有一些血液性疾病引起的貧血。對(duì)于缺鐵性貧血，首先要吃含有鐵劑比較豐富的食物。比如吃豬肝、鴨血、豆類還有雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉都含有豐富的鐵劑，對(duì)于葉酸還有B12缺乏患者，要多吃水果蔬菜，因?yàn)槭卟水?dāng)中含