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出虛汗在中醫(yī)里分為自汗和盜汗，自汗就是指患者白天出汗，什么都不干的情況下頭上冒汗，活動之后頭汗出的更多，叫醒則汗出，動則汗甚。盜汗是指患者晚上出汗，入睡時汗出，醒時汗止，叫做盜汗。
出虛汗是指的兩種癥狀都有，就叫做出虛汗，在西醫(yī)里屬于體弱多病、缺乏運動以及失眠，肥胖患者多見。出虛汗的患者可以加強鍛煉，注意控制好飲食，少吃肉，多吃水果和蔬菜。另外，可以到正規(guī)醫(yī)院通過望聞問切來確診，確診之后可以口服滋陰或補氣的藥物緩解癥狀。