字寫多食指、中指的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，主要是由于長(zhǎng)期勞損擠壓造成關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷，從而導(dǎo)致疼痛癥狀的出現(xiàn)。
多見于中學(xué)生，學(xué)習(xí)、課業(yè)比較繁重，字寫的比較多，再加上學(xué)生的握筆姿勢(shì)不正確，握筆的力量比較大，從而擠壓局部的關(guān)節(jié)造成該側(cè)關(guān)節(jié)韌帶長(zhǎng)期受壓出現(xiàn)松弛。
對(duì)側(cè)的韌帶是正常的，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不平衡，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷、勞損，從而出現(xiàn)疼痛。注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行握筆寫字，寫字40分鐘要活動(dòng)活動(dòng)手指進(jìn)行休息。
同時(shí)握筆的姿勢(shì)也要正確，握筆力量不要太大，握筆寫字時(shí)完全可以放松，以手腕帶動(dòng)手進(jìn)行寫字，不要能用手指緊按住筆來寫書寫。常在關(guān)節(jié)局部就是握筆接觸部位出現(xiàn)胼胝體，俗稱繭子，主要是由于磨損造成的。
