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      體脂肪率多少正常

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      體脂肪率多少正常

      徐珊珊
      徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

      擅長: 心血管疾病,以及腦炎、糖尿病、內(nèi)分泌代謝病等常見疾病的診斷治療。曾多次參加了大規(guī)模食物中毒,重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的急診急救。

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      向TA提問
      正常人的體脂率是衡量人體的健康功能狀態(tài)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。體脂率過高,則可以診斷為肥胖癥,體脂過低,則可以診斷為營養(yǎng)不良?,F(xiàn)階段國際規(guī)定:女性正常體脂率在20%-25%,男性在15%-18%。體脂率過高超過正常的20%者,可直接定義為肥胖。但運(yùn)動(dòng)員者體脂率相對(duì)可以過低,男性運(yùn)動(dòng)員體脂率在7%-15%,女性運(yùn)動(dòng)員體脂率在15%-20%。
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