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      痛經(jīng)怎么調(diào)理
      2023-02-26 13:03:42收聽(tīng)-
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      痛經(jīng)怎么調(diào)理
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      生活中的痛經(jīng),一般都是原發(fā)性的痛經(jīng),占90%以上。原發(fā)性的痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性的病變,一般是月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素增高引起。痛經(jīng)表現(xiàn)為第一天疼痛最劇烈,一般持續(xù)2-3天,有時(shí)可伴有惡心、嘔吐。平時(shí)生活中的調(diào)理很重要,保持足夠的休息和睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,放松心情,注意保暖。尤其經(jīng)前期不要吃性涼以及刺激性的飲食,對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。必要時(shí)可以口服益母草膠囊、八珍益母膏、布洛芬止痛藥。
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