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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

生氣對月經(jīng)的影響

2023-07-26 09:28

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01:09

語音內(nèi)容

生氣對月經(jīng)是有一定影響的，可能會導致月經(jīng)延遲或者閉經(jīng)，部分女性還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)量增多或者出現(xiàn)經(jīng)期不適。因為生氣后體內(nèi)激素水平可能會發(fā)生嚴重的變化，會導致內(nèi)分泌失調(diào)的情況。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的各項激素水平會有所改變，從而影響月經(jīng)。所以需要注意保持心情舒暢，避免壓力過大或者避免過度緊張、勞累、熬夜，以防出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的可能。月經(jīng)前、后以及月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素的變化，大部分女性可能會出現(xiàn)煩躁、易怒、心情波動過大等情況，需要及時自我調(diào)整。還需要注意避免進食過多生冷的食物，以防出現(xiàn)經(jīng)期不適而加重心情變化。

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