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    腹瀉的預(yù)防方法

    2023-12-10 06:46

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    腹瀉預(yù)防方法我們可能更多指的是夏秋季節(jié)腹瀉,因為這個是可預(yù)防的。首先就是要因為這個季節(jié)的食物是很豐富,但是容易腐敗。避免進食一種不潔的飲食,不要亂吃東西。根據(jù)個人的體質(zhì)不一樣,如果要是脾胃虛寒的患者,我們要少吃一些偏涼性的食物,比如說瓜果、香蕉等等。對于體質(zhì)濕熱型的患者,一定要避免飲酒,吃辛辣刺激的食物;如果脾腎兩虛的,這時候要注意保暖,避免過于貪涼。當(dāng)然這個季節(jié)因為空調(diào)在都市人普遍使用,經(jīng)常吹涼風(fēng)或者吹風(fēng)扇,造成類似于腸易激綜合征的,這樣體質(zhì)的患者要避免吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,才能有效地預(yù)防腹瀉。當(dāng)然如果出現(xiàn)了腹瀉癥狀,大家一定要及早就醫(yī),明確病因,才能做到更好的治療。

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