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網(wǎng)球肘發(fā)炎進(jìn)行消炎，主要有以下幾個(gè)方面：1、可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如扶他林腸溶膠囊、尼美舒利，都能減輕局部的炎癥情況，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。2、可以通過外用的方式，比如局部應(yīng)用扶他林乳膏，作用于局部通過皮膚吸收之后直接作用于病灶，也能有效的控制炎癥?？梢酝庥眉t花油，外用的時(shí)候配合皮膚以及皮下組織的按揉，也能增加局部的血液循環(huán)，炎癥代謝產(chǎn)物能夠得到有效代謝，也能起到消炎的作用。3、一定要注意保暖，不能受涼，要多用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，同時(shí)保持肘關(guān)節(jié)放松，可以適當(dāng)進(jìn)行前臂的懸吊，否則會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病灶持續(xù)受到刺激，會(huì)導(dǎo)致炎癥不容易消除