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腳背出現(xiàn)腫脹，首先需要明確病因，如果是外傷導(dǎo)致的腳背腫脹，48小時(shí)之內(nèi)可以局部冰敷，可以使用冰毛巾或者冰凍礦泉水裹上毛巾冰敷患處，促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕出血，從而減輕腫脹。同時(shí)還需要將患者抬高，促進(jìn)靜脈回流，48小時(shí)之后可改為熱敷，改善足部血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹消退，還可以配合理療、按摩等，也有很好的療效?？梢钥诜[止痛的中成藥物，例如盤(pán)龍七片、復(fù)方傷痛膠囊等。如果是心源性或者腎源性導(dǎo)致的腳背腫脹，可以口服利尿劑，如呋塞米等，通過(guò)利尿消腫。如果腫脹長(zhǎng)期不消退，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查就診，明確病因，因病施治。