膝蓋跑步受傷怎么恢復(fù)
2023-12-23 12:52:29收聽:-
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膝蓋跑步受傷怎么恢復(fù)
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患者膝蓋跑步受傷,常用的治療方式有以下幾種:
1、冰敷、熱敷:要早期進(jìn)行冰敷,冰敷24小時后進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?br/>2、休息:要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動,避免過度負(fù)重。
3、物理治療:有條件的患者,可以進(jìn)行針灸、推拿、紅外線、超短波等理療對癥治療。
4、藥物治療:如果是疼痛比較嚴(yán)重,或者是出現(xiàn)了腫脹,可以口服、外用消腫、消炎鎮(zhèn)痛或活血止痛類藥物,常見的藥物有消腫類的邁之靈,消炎鎮(zhèn)痛類的有布洛芬、雙氯芬酸鈉,活血止痛類的藥物有活血止痛膠囊、復(fù)方傷痛膠囊,外用藥物常見的有消炎止痛膏、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏等。
1、冰敷、熱敷:要早期進(jìn)行冰敷,冰敷24小時后進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆?br/>2、休息:要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動,避免過度負(fù)重。
3、物理治療:有條件的患者,可以進(jìn)行針灸、推拿、紅外線、超短波等理療對癥治療。
4、藥物治療:如果是疼痛比較嚴(yán)重,或者是出現(xiàn)了腫脹,可以口服、外用消腫、消炎鎮(zhèn)痛或活血止痛類藥物,常見的藥物有消腫類的邁之靈,消炎鎮(zhèn)痛類的有布洛芬、雙氯芬酸鈉,活血止痛類的藥物有活血止痛膠囊、復(fù)方傷痛膠囊,外用藥物常見的有消炎止痛膏、云南白藥膏、氟比洛芬凝膠貼膏等。
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