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大腿經(jīng)常酸痛主要考慮大腿局部肌肉出現(xiàn)慢性勞損或者急性損傷以后恢復(fù)不良導(dǎo)致肌肉持續(xù)性的充血、水腫，當(dāng)出現(xiàn)不良因素刺激，比如活動(dòng)過多或者寒冷刺激的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉癥狀加重導(dǎo)致動(dòng)脈血液供應(yīng)不足、靜脈血液回流受阻，出現(xiàn)局部的代謝產(chǎn)物堆積刺激肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀。出現(xiàn)大腿經(jīng)常酸痛有以下方法：1、應(yīng)該減少對大腿肌肉的繼續(xù)損傷，包括減少劇烈活動(dòng)、減少工作負(fù)荷，如果疼痛的時(shí)候要嚴(yán)格的制動(dòng)休息，不要再活動(dòng)；2、對于疼痛的局部可以采取支持對癥治療，包括理療、熱敷、頻譜照射、輕柔按摩等都可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀；3、如果癥狀比較嚴(yán)重可以加用口服藥來治療，比如口服的消炎鎮(zhèn)痛藥還有活血化瘀類藥等，日常生活中要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，要均衡、充足。作息要規(guī)律，早睡、早起、不熬夜，飲食中要忌食生冷、辛辣的食物，忌煙、酒。