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副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

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降血壓的蔬菜

2023-03-27 12:27:14收聽：-

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降血壓的蔬菜

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能夠降低血壓蔬菜在南、北方都有，而且是在生活中是比較常見的。比如馬齒莧，馬齒莧中還有很多的鉀元素，如果適當?shù)臄z入鉀元素，不光能夠降低血壓，適當?shù)臏p慢心率，而且對心臟也具有比較好的保護作用。還有水芹菜，水芹菜是以藥物降血壓的作用，同時還有清熱解毒、抗感染、抗細菌、抗心失常的作用。薺菜，薺菜不只味道鮮美，而且有豐