![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/3F/09894108F4D4F1E45FBF51428892213F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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飯后犯困是什么原因
2023-02-20 08:15:20收聽(tīng)：-
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飯后犯困是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
飯后犯困主要有兩個(gè)方面的原因：
一、生理性的因素，吃完飯后容易犯困主要是吃完飯后，胃腸道開(kāi)始進(jìn)行消化，腸道的血液就會(huì)增多，保證消化系統(tǒng)所需要的能量，從而引起大腦出現(xiàn)一過(guò)性的缺血、缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、犯困的情況。這種情況是正常的，平時(shí)生活中注意吃飯不要過(guò)飽，飯后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br/>二
一、生理性的因素，吃完飯后容易犯困主要是吃完飯后，胃腸道開(kāi)始進(jìn)行消化，腸道的血液就會(huì)增多，保證消化系統(tǒng)所需要的能量，從而引起大腦出現(xiàn)一過(guò)性的缺血、缺氧，從而出現(xiàn)頭暈、犯困的情況。這種情況是正常的，平時(shí)生活中注意吃飯不要過(guò)飽，飯后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br/>二