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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)就感冒是怎么回事

2023-02-21 18:45

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女性由于解剖結(jié)構(gòu)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)原因，每次月經(jīng)經(jīng)期隨著經(jīng)血流失，大多數(shù)女性會(huì)覺得精神體力會(huì)弱。因?yàn)榻?jīng)期會(huì)丟失多種微量元素礦物質(zhì)等導(dǎo)致免疫力及抵抗力會(huì)下降，這時(shí)候女性一旦受涼而容易感冒。如果女性本來體質(zhì)就是屬于氣血虛弱類型，那么在經(jīng)期的時(shí)候更容易感冒。所以當(dāng)遇到來月經(jīng)就感冒的時(shí)候，最好能夠從自身的體質(zhì)及免疫力提高上面著手。首先，平時(shí)飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及新鮮蔬菜和水果。其次，運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)使身心愉悅從而提升精神狀態(tài)。最后，如若經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，建議能夠去醫(yī)院檢查身體，沒有明顯的病因也可以考慮中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理身體。

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