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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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總膽固醇高怎么辦

2023-02-04 23:53:52收聽：-

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總膽固醇高怎么辦

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語音內(nèi)容

總膽固醇高，首先就是要控制飲食，加強運動，在飲食上要做到清淡飲食，不要吃高熱量、高脂肪的食物以及油煎、油炸的食品，不要暴飲暴食。要長期的堅持體育鍛煉，保持標準體重，對膽固醇的控制都是非常有利的。如果長期膽固醇過高，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成，所以在飲食、運動控制的基礎(chǔ)上，可以選擇他汀類的降脂