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    頭轉(zhuǎn)動就眩暈是怎么了

    2023-04-04 14:01

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    頭轉(zhuǎn)動時(shí)就暈了,主要還是跟內(nèi)耳有關(guān)系,比如前庭功能等。主要臨床常見的就是美尼爾綜合征,也就是老百姓說的耳石癥,可以到耳鼻喉科進(jìn)行相關(guān)的檢查,可以進(jìn)行體位的復(fù)位。產(chǎn)生的原因有可能是由于平時(shí)不規(guī)律的飲食、飲食太油膩或者長時(shí)間的用手機(jī)、晚睡等綜合因素所引起。
    日常生活當(dāng)中鍛煉康復(fù)之后,需要多注意保持健康的生活方式,平時(shí)也可以多向后仰頭,同時(shí)做擴(kuò)胸的運(yùn)動,來保持頸椎的穩(wěn)定性,增強(qiáng)肌肉的力量。多做一些有氧運(yùn)動,包括快走、慢跑、游泳等,對全身骨骼或者肌肉系統(tǒng)保持健康的生活方式,非常有利。

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