小孩可以喝檸檬泡水嗎
2023-01-02 12:04:03收聽:-
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小孩可以喝檸檬泡水嗎
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小孩可以喝檸檬泡水因為檸檬當(dāng)中富含有豐富的維生素C和檸檬酸,同時還含有一定的膳食纖維,經(jīng)常吃檸檬泡水具有一定的化痰止咳、生津健胃的作用。對于天氣比較炎熱的時候,經(jīng)常喝檸檬水還有一定解暑、開胃的作用,同時檸檬還具有很好的抗炎、殺菌、消炎的作用,對于提高孩子的免疫力也有一定的幫助。
但是也要注意,由于小孩子胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,消化功能比較薄弱,同時孩子進(jìn)食檸檬泡水的時候一次不要劑量太多,不建議頻繁飲用。此外在近食檸檬泡水的時候,要盡量與海產(chǎn)品、牛奶,以及其它可能與檸檬發(fā)生異常反應(yīng)的食物分開食用。
但是也要注意,由于小孩子胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟,消化功能比較薄弱,同時孩子進(jìn)食檸檬泡水的時候一次不要劑量太多,不建議頻繁飲用。此外在近食檸檬泡水的時候,要盡量與海產(chǎn)品、牛奶,以及其它可能與檸檬發(fā)生異常反應(yīng)的食物分開食用。
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