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連續(xù)幾天睡不著，這是典型的失眠的臨床表現(xiàn)，包括入睡困難、睡眠維持時(shí)間短、容易早醒等方面，引起的原因有很多。
首先，如生理性的因素有年齡因素，因?yàn)殡S著年齡增加，睡眠時(shí)間會相對縮短，或者睡前進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動以及學(xué)習(xí)，也會引起入睡困難的情況。其次，還有環(huán)境的原因，如睡眠環(huán)境過于嘈雜，光線過于強(qiáng)烈以及室溫不適宜等因素，也可以影響睡眠的情況。
另外，還有藥物的因素，如咖啡因、氨茶堿以及糖皮質(zhì)激素等藥物，也可以引起大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠情況。最后，疾病的因素，如抑郁癥、焦慮癥的患者，往往會伴隨睡眠的障礙的問題，這就需要根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性的治療。