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經(jīng)常便秘吃什么
2023-05-18 10:38:15收聽：-
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經(jīng)常便秘吃什么
語音內(nèi)容
對于經(jīng)常便秘者飲食中要增加纖維素的攝入，多吃蔬菜水果，主食不要太過精細，適當進食粗糧。每天早晨喝一杯溫開水，也可以喝適量蜂蜜水。藥物方面主要有容積性瀉藥如多糖類和纖維素類；刺激性瀉藥如蓖麻油、酚酞片等；滲透性瀉藥如乳果糖、硫酸鎂等；潤滑性瀉藥，如甘油、液體石蠟、開塞露等；根據(jù)需要也可以服用胃腸動力藥