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假性近視能持續(xù)多久
2023-05-04 09:38:47收聽(tīng):-
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假性近視能持續(xù)多久
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假性近視能持續(xù)多久實(shí)際上沒(méi)有準(zhǔn)確的時(shí)間段,與用眼狀況有關(guān)。如果這一段時(shí)間用眼過(guò)度出現(xiàn)了假性近視,還不注意,仍然不能改變用眼習(xí)慣,假性近視就很容易變成真性近視。
如果出現(xiàn)假性近視,非常注意用眼的習(xí)慣或狀態(tài),不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離的過(guò)分用眼,用眼睛30-40分鐘以后有意識(shí)的看看遠(yuǎn)處,看遠(yuǎn)2-3分鐘或4-5分鐘,甚至哪怕半分鐘的時(shí)間,眼睛脹都能得到緩解,都是非常有用的,所以假性近視能持續(xù)多久要看自己的用眼狀況。假性近視發(fā)生的時(shí)候多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)緩解假性近視明顯有幫助。
如果出現(xiàn)假性近視,非常注意用眼的習(xí)慣或狀態(tài),不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離的過(guò)分用眼,用眼睛30-40分鐘以后有意識(shí)的看看遠(yuǎn)處,看遠(yuǎn)2-3分鐘或4-5分鐘,甚至哪怕半分鐘的時(shí)間,眼睛脹都能得到緩解,都是非常有用的,所以假性近視能持續(xù)多久要看自己的用眼狀況。假性近視發(fā)生的時(shí)候多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)緩解假性近視明顯有幫助。
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