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如果是在晚上出現(xiàn)睡不著覺的情況，可以見于多種原因引起，這種情況可以是由于軀體疾病而引起的失眠癥狀，比如老年人出現(xiàn)心功能不全，或者是慢性支氣管炎可以因?yàn)楸锎鴮?dǎo)致睡眠質(zhì)量變差。前列腺患者的夜間尿頻也可以影響到睡眠，或者是風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疼痛性的疾病，也可以影響到睡眠。對于不同的病因，可以選擇相應(yīng)的病因治療方案緩解原發(fā)病的癥狀，從而改善睡眠的質(zhì)量。晚上睡不著覺，也有可能是由于精神因素引起，比如近期的生活壓力過大，或者是有抑郁、焦慮的情緒，需要注意調(diào)理自己的情緒。