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游泳對關(guān)節(jié)有輕微磨損，因為在游泳的過程當(dāng)中，肯定會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或者其他關(guān)節(jié)的屈伸動作，屈伸動作就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)位置的軟骨出現(xiàn)磨損，特別是雌激素水平下降50歲左右的女同志，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變有輕微的加重，特別是游泳的時候水比較涼，或者在游完泳之后沒有做好充分的保暖，水分蒸發(fā)就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位溫度的下降，血液循環(huán)也會出現(xiàn)減慢，就容易導(dǎo)致局部所產(chǎn)生磨損，形成的炎性代謝產(chǎn)物逐漸的堆積、增多，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛感加重。但是游泳相比于其他的運動，對關(guān)節(jié)有比較好的保護，因為游泳過程當(dāng)中人體關(guān)節(jié)并不是處于負(fù)重的狀態(tài)，因此不會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生過大的影響，游泳鍛煉對人體是比較有益的。