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楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)患關(guān)節(jié)炎嗎

2023-11-20 16:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

缺乏運(yùn)動(dòng)確實(shí)容易患有關(guān)節(jié)炎，缺乏運(yùn)動(dòng)和過量運(yùn)動(dòng)的結(jié)果相同，都容易患有關(guān)節(jié)炎，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的人群卻不容易患關(guān)節(jié)炎。因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)的人群缺乏對(duì)關(guān)節(jié)的良性應(yīng)力刺激，使關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝減慢，從而使關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)能力下降，自然容易導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的人群，通過對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的適當(dāng)刺激會(huì)使關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝明顯提速，從而使修復(fù)作用也逐漸提高，最終使關(guān)節(jié)炎的發(fā)生幾率下降。

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