![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/49/4C73BA3DEBF2B1C6C49EB08412F7C049.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
坐著屁股骨頭痛怎么辦
2023-03-09 17:50:57收聽：-
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坐著屁股骨頭痛怎么辦
語音內(nèi)容
長時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致骶尾部或者腰骶部的肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。主要表現(xiàn)為骶尾部的酸痛、脹痛，有時(shí)還有可能有刺痛，疼痛程度一般比較輕，站立行走或者俯臥位休息時(shí)，腰骶部或者骶尾部疼痛可以明顯緩解。也可以采用局部的熱敷治療，最簡單的就是采用熱毛巾外敷或者熱水袋外敷。如果有條