寶寶受涼打噴嚏、流鼻涕的常有推拿方法如下：
1、揉一窩風(fēng)穴：一窩風(fēng)穴位于手背腕橫紋正中凹陷處，按揉10分鐘左右，有溫中行氣、疏散風(fēng)寒的功效。
2、平肝清肺：肝經(jīng)位于食指羅紋面，肺經(jīng)位于無(wú)名指螺紋面，可同時(shí)操作，由指根推向指尖，推三分鐘左右，可清肺解表、宣肺，能恢復(fù)肺的肅降功能。
3、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕橫紋中點(diǎn)推向肘橫紋中點(diǎn)，推三分鐘，能清熱解表，緩解孩子因受涼引起的發(fā)熱癥狀。
4、黃蜂入洞：黃蜂入洞即孩子兩鼻孔下，輕輕按揉五分鐘左右，可發(fā)汗解表、宣肺通竅，能緩解寶寶因著涼引起的鼻塞癥狀。
建議家長(zhǎng)帶寶寶去正規(guī)中醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生為寶寶做推拿，以保證寶寶的治療安全和效果。
