大腸俞在第4腰椎棘突下，旁開1.5寸的位置。
當(dāng)雙手叉腰的時候摸到髂骨平面的高點，兩個髂骨之間的連線對的就是第4腰椎，摸到了脊突下之后，再去找1.5寸。
肩胛內(nèi)角到正中線是3寸，把它分一半，就是1.5寸的長度，在第4腰椎位置兩側(cè)旁開1.5寸，就是大腸俞的位置。
大腸俞首先可以治療腸腹的疾病，比如可以治療腹瀉、便秘、腹脹。大腸俞可以治療局部的腰疼，大腸俞也可以治療腰腿疼、坐骨神經(jīng)痛、間盤突出，大腸俞都可以進(jìn)行治療。
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