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每天早上排便的好處
2023-08-23 15:04:36收聽：-
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每天早上排便的好處
語音內(nèi)容
每天早上排便可以預(yù)防毒素對身體造成的侵害，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動、減輕腸胃負(fù)擔(dān)。糞便在腸道系統(tǒng)中堆積的時(shí)候，不僅會對腸道造成一定的刺激，同時(shí)其中的毒素也會被腸道吸收，每天早上排便可以避免宿便在腸道系統(tǒng)中的存留，糞便中的有害物質(zhì)還來不及對人體造成侵害，就被人體排出，所以有害物質(zhì)無法隨著血液進(jìn)入