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睡覺扎頭發(fā)好還是不扎頭發(fā)好
2023-03-27 20:59:41收聽：-
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睡覺扎頭發(fā)好還是不扎頭發(fā)好
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睡覺不扎頭發(fā)好，扎頭發(fā)睡覺有四大危害：
一、不利于血液循環(huán)，晚上扎著頭發(fā)睡覺不利于血液循環(huán)。一般頭皮被緊緊的束縛著，頭皮的血液循環(huán)不暢通，身體也會不舒服。
二、影響睡眠質(zhì)量，扎頭發(fā)睡覺可能會覺著翻身的時候頭發(fā)被卡住，而且容易半夜醒來，影響睡眠質(zhì)量。
三、毛囊容易被堵塞，扎著頭發(fā)睡覺，頭發(fā)捆在一起，毛囊沒有得到很好的放松，這樣會堵塞毛囊，造成掉發(fā)或毛囊的感染等等。
四、會造成掉發(fā)比較多。
因此女生睡覺還是要散著頭發(fā)比較好，雖然可能第二天早上起床頭發(fā)會有點凌亂，但是比起扎頭發(fā)睡覺好處還是很多的。
一、不利于血液循環(huán)，晚上扎著頭發(fā)睡覺不利于血液循環(huán)。一般頭皮被緊緊的束縛著，頭皮的血液循環(huán)不暢通，身體也會不舒服。
二、影響睡眠質(zhì)量，扎頭發(fā)睡覺可能會覺著翻身的時候頭發(fā)被卡住，而且容易半夜醒來，影響睡眠質(zhì)量。
三、毛囊容易被堵塞，扎著頭發(fā)睡覺，頭發(fā)捆在一起，毛囊沒有得到很好的放松，這樣會堵塞毛囊，造成掉發(fā)或毛囊的感染等等。
四、會造成掉發(fā)比較多。
因此女生睡覺還是要散著頭發(fā)比較好，雖然可能第二天早上起床頭發(fā)會有點凌亂，但是比起扎頭發(fā)睡覺好處還是很多的。
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