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女人瞌睡多是怎么回事
2023-10-29 15:04:28收聽(tīng):-
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女人瞌睡多是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
女人瞌睡多需要尋找原因,盡可能的對(duì)因治療,瞌睡多的原因可能如下:
第一、睡眠不足。由于工作壓力、生活壓力比較大,工作加班加點(diǎn),往往會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足,容易出現(xiàn)打瞌睡;
第二、內(nèi)分泌功能波動(dòng),女性早孕期間、月經(jīng)期間、更年期都會(huì)導(dǎo)致性激素水平的波動(dòng)而影響到神經(jīng)的功能,容易出現(xiàn)打瞌睡;
第三、疾病,女性常見(jiàn)的缺鐵性貧血、甲狀腺功能低下等,這些病都可以導(dǎo)致機(jī)體供血不足,大腦缺血、缺氧;
第四、營(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重的節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良,可以出現(xiàn)低血糖、低血壓,也會(huì)引起瞌睡多;
第五、體內(nèi)二氧化碳集聚,某些肥胖的人群由于呼吸功能受影響,大量的二氧化碳不能及時(shí)的排出,集聚在體內(nèi)也會(huì)引起瞌睡增多;
第六、其他原因,年紀(jì)大了、大腦血管的硬化、老年性癡呆的早期等等原因,這些同樣會(huì)引起瞌睡增多。
第一、睡眠不足。由于工作壓力、生活壓力比較大,工作加班加點(diǎn),往往會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足,容易出現(xiàn)打瞌睡;
第二、內(nèi)分泌功能波動(dòng),女性早孕期間、月經(jīng)期間、更年期都會(huì)導(dǎo)致性激素水平的波動(dòng)而影響到神經(jīng)的功能,容易出現(xiàn)打瞌睡;
第三、疾病,女性常見(jiàn)的缺鐵性貧血、甲狀腺功能低下等,這些病都可以導(dǎo)致機(jī)體供血不足,大腦缺血、缺氧;
第四、營(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重的節(jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良,可以出現(xiàn)低血糖、低血壓,也會(huì)引起瞌睡多;
第五、體內(nèi)二氧化碳集聚,某些肥胖的人群由于呼吸功能受影響,大量的二氧化碳不能及時(shí)的排出,集聚在體內(nèi)也會(huì)引起瞌睡增多;
第六、其他原因,年紀(jì)大了、大腦血管的硬化、老年性癡呆的早期等等原因,這些同樣會(huì)引起瞌睡增多。
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