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皮膚科

臉上很油怎么調(diào)理

2023-04-21 09:59

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01:34

語音內(nèi)容

臉上很油屬于皮脂溢出，調(diào)理有以下幾個(gè)方面：
1、飲食，飲食要忌口，忌食辛辣刺激、油炸、油膩食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌增加。
2、保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，減輕精神壓力，精神壓力大和熬夜都可以加重皮脂腺的過度分泌。
3、皮膚護(hù)理的措施，洗臉不要使用堿性香皂，堿性的香皂有去油的作用，會(huì)導(dǎo)致面部皮膚過于干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，從而加重面部出油的現(xiàn)象。
4、藥物的調(diào)理，臉上很油可以補(bǔ)充B族維生素，有減緩皮脂分泌的作用，也可以口服甘草鋅制劑、西咪替丁或者螺內(nèi)酯等藥物，都可以抑制皮脂腺的分泌。

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