懷孕了甘油三酯偏高怎么辦
2023-09-09 14:45:57收聽:-
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懷孕了甘油三酯偏高怎么辦
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懷孕了甘油三酯偏高,不需要藥物治療。如果甘油三酯是輕度到中度的升高,也就是200-500mg/dL,或者2.3-5.6mmol/L,通常不需要藥物治療,主張改善生活方式和控制飲食結(jié)構(gòu),來達到降低甘油三酯。
甘油三酯受飲食影響非常大,如果抽血前數(shù)天吃了油膩性的食物,如紅燒肉等,可能甘油三酯會升高。
如果吃的是清淡飲食,數(shù)天再檢測,甘油三酯就會明顯的降低。如果孕婦甘油三酯偏高,要盡可能減少每天脂肪的攝入總量,每天烹調(diào)用油應該小于30g,脂肪的攝入應優(yōu)先選用富含ω-3的不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、植物油。
同時控制主食的攝入量,以攝入谷類、薯類和全谷物為主。
甘油三酯受飲食影響非常大,如果抽血前數(shù)天吃了油膩性的食物,如紅燒肉等,可能甘油三酯會升高。
如果吃的是清淡飲食,數(shù)天再檢測,甘油三酯就會明顯的降低。如果孕婦甘油三酯偏高,要盡可能減少每天脂肪的攝入總量,每天烹調(diào)用油應該小于30g,脂肪的攝入應優(yōu)先選用富含ω-3的不飽和脂肪酸的食物,如深海魚、植物油。
同時控制主食的攝入量,以攝入谷類、薯類和全谷物為主。
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