![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/48/9D/626964F5B7773BDD74FB724FC8CC489D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃飽飯?zhí)芍惺裁磯奶?/div>
2023-08-01 11:21:41收聽：-
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吃飽飯?zhí)芍惺裁磯奶?/div>
語音內容
吃飽飯?zhí)芍饕幸韵聝煞矫娴膲奶帲?br/>1、不利于消化，吃飽飯后躺著時，胃的蠕動功能下降，消化自然也就下降，可以導致一系列的不舒服的癥狀，比如胃脹、胃痛等等。另外，如果胃內的食物過多，可以引起胃內容物通過賁門反流進入食管，導致食管黏膜的灼傷，形成食管潰瘍、食管糜爛等。
2、吃完飯就躺著不利
2、吃完飯就躺著不利