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中醫(yī)認(rèn)為肝火旺盛會導(dǎo)致身體許多方面的不適，出現(xiàn)各種癥狀可以對癥選用清肝火的中藥來進(jìn)行治療，肝火旺盛最突出的表現(xiàn)就是目赤，也就是眼睛發(fā)紅，如果是癥狀輕的可以泡點菊花茶，用茶的熱氣熏眼睛后再喝茶，如果很嚴(yán)重可以選擇黃連上清丸來治療。肝火旺盛也會導(dǎo)致耳鳴，并伴有易怒、口苦、脅痛、面赤等癥狀，可以用龍膽瀉肝丸來清肝降火，肝火旺盛也可以導(dǎo)致頭痛，可以用天麻鉤藤飲來緩解頭痛。另外吃點鮮蒲公英也可以降肝火，蒲公英入肝胃二經(jīng)并有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，如果肝火旺盛或有肝炎患者想要清肝火，可以在春天多吃一些蒲公英，具有很好的降火效果。