壓腿痛說明腿部的內(nèi)收肌較為緊張，在壓腿伸展的時候可能引起內(nèi)收的損傷，就會引起局部的疼痛，可通過以下方法治療：
1、可以局部熱敷、按摩來緩解疼痛，同時做壓腿要循序漸進，不可一次性幅度過大，一次性幅度過大容易引起內(nèi)收肌的拉傷。
2、要是疼痛比較明顯，可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物，包括塞來昔布、美洛昔康、安康信等對癥消炎去痛治療，同時要禁止壓腿，要徹底休息大概兩周左右，等損傷愈合后再逐漸循序漸進的開始運動。
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張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/18 播放（33320）
"腰椎間盤突出壓的腿疼，需要注意暫時減少活動，特別是避免長期久坐、彎腰負重，也要注意可以用止痛藥物，可外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，還可以口服甲鈷胺，或者非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/09/19 收聽(31688)
對于下肢的骨刺所導致的疼痛可以采取如下的治療方式：1、患者首先要注意下肢的保暖，并且減少下肢的負重活動，以減輕骨刺對周圍軟組織的刺激。2、患者可以首選保守治療，要求患者在制動保...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/11 收聽(84884)
