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洗頭的頻率應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人的頭皮和發(fā)質(zhì)而決定，要根據(jù)人的頭發(fā)偏干還是偏油分析，與性別沒有直接關(guān)系。
如果頭皮偏干，發(fā)質(zhì)也偏干，洗頭的頻率就可以少一些，大概3-4天洗一次。如果屬于油性頭皮的人，發(fā)質(zhì)油膩程度高而且油膩速度快，應(yīng)該經(jīng)常洗頭，每?jī)商煜匆淮危踔量梢悦刻煜匆淮?。如果是年輕人，尤其是男性，往往頭皮出油比較多，洗頭的頻率就要高一些。如果是女孩，相對(duì)來(lái)說(shuō)洗頭的頻率可能就會(huì)少一些，但是每個(gè)人的情況不一樣，需要依人而定。
建議大家適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，精神放松，生活規(guī)律，不要受涼，不要喝酒、抽煙，一般三天洗一次頭發(fā)最合適。