母乳放到冰凍、冷藏中，最好半個(gè)月左右就把它用掉，最多不要超過3個(gè)月。
產(chǎn)婦生完孩子之后多數(shù)都是母乳喂養(yǎng)，但是有的人奶多，這個(gè)時(shí)候我們希望喂不完的奶一定要把它擠出來(lái)，千萬(wàn)不要留在乳房里，那樣容易出現(xiàn)乳房的硬結(jié)，甚至出現(xiàn)乳腺炎、乳腺膿腫，這些是非常麻煩的。把奶擠出來(lái)之后可以把它扔掉，當(dāng)然很多人都覺得可惜，會(huì)把奶留下凍起來(lái)。奶冰凍在冰箱的冷凍室中可以放多久，理論上講只要溫度足夠低，奶放半年可能都是可以的。但是建議大家最好不要放超過3個(gè)月，最好是在半個(gè)月之內(nèi)讓這個(gè)奶就用掉。因?yàn)楸涞臏囟纫话闶橇阆?8℃，但是個(gè)別情況下細(xì)菌還是能繼續(xù)繁殖的，有一些細(xì)菌在寒冷的環(huán)境中還是有增殖行為。
日常生活中建議產(chǎn)婦掌握好哺乳時(shí)間，盡量給孩子喂新鮮的母乳，哺乳期飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣、刺激性的食物，注意心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
