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    尺神經(jīng)損傷怎么鍛煉

    2023-05-18 07:03

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    尺神經(jīng)發(fā)生損傷后,可以通過(guò)以下幾種方法鍛煉:
    第一、主動(dòng)屈曲小指、手腕關(guān)節(jié),能夠使肌肉恢復(fù)主動(dòng)收縮,同時(shí)也預(yù)防關(guān)節(jié)的僵硬。
    第二、使用彈力帶對(duì)尺神經(jīng)損傷部位的肌肉,進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,如抗阻力屈腕、屈指,增強(qiáng)肌肉力量,反向刺激尺神經(jīng)使之快速修復(fù),同時(shí)也能夠預(yù)防尺神經(jīng)支配的肌肉,發(fā)生嚴(yán)重萎縮。
    因此,尺神經(jīng)損傷后應(yīng)盡快開(kāi)始康復(fù)鍛煉,避免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果,防止尺神經(jīng)損傷修復(fù)后功能出現(xiàn)嚴(yán)重障礙,病人平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)尺神經(jīng)走行部位,預(yù)防尺神經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的損傷。

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