![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/7A/7BAD41E56194F882CD1AFEF247051A7A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕婦可以吃芋圓嗎
2023-06-22 10:12:53收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦可以吃芋圓嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦是可以適量吃芋圓的。芋圓是一種堿性食物，主要配料是芋頭、紅薯、紫薯等，芋圓中鐵、鎂、鈉含量高，有利于維護(hù)身體的電解質(zhì)平衡。
芋圓中維生C含量比較高，有利于提高機(jī)體免疫力，維生素B可以參與體內(nèi)多種生物轉(zhuǎn)化，有利于孕婦的身體健康。
芋圓中的纖維素含量比較高，在懷孕期間由于活動(dòng)量較少，容易使胃腸蠕動(dòng)減慢，適量
芋圓中維生C含量比較高，有利于提高機(jī)體免疫力，維生素B可以參與體內(nèi)多種生物轉(zhuǎn)化，有利于孕婦的身體健康。
芋圓中的纖維素含量比較高，在懷孕期間由于活動(dòng)量較少，容易使胃腸蠕動(dòng)減慢，適量