![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/7A/7BAD41E56194F882CD1AFEF247051A7A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎么追奶最快最有效
2023-04-04 11:38:33收聽：-
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怎么追奶最快最有效
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孕婦追奶可以通過調(diào)節(jié)飲食，比如多吃富含蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)的食物，比如可以多吃豬蹄、排骨等，另外可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟?、水果，多喝湯類比如紅棗湯、粥類。追奶還可以通過讓小寶寶勤吮吸，每次哺乳后都要讓寶寶吸空乳房，這樣有利于乳汁的再產(chǎn)生，也可以進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ脻衩砀采w住左右乳房，順、逆時針進行按摩。孕