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女性在月經(jīng)來臨的第一天最好不要洗頭，因?yàn)榇藭r(shí)宮口剛打開經(jīng)血排出、身體抵抗力明顯下降，如果此時(shí)洗頭，一旦接觸到?jīng)鏊蛘呦搭^后長(zhǎng)時(shí)間未干寒氣就會(huì)趁虛而入引起感冒、痛經(jīng)等癥狀，從而加重經(jīng)期不適。如果確實(shí)因頭發(fā)過臟而需要清洗建議調(diào)試好水溫，不要過涼，快速洗完后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干，洗頭