![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5B/D1/989E1A04344EB6CF6079050886AD5BD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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兒童如何補(bǔ)鈣
2023-12-21 17:34:39收聽(tīng)：-
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兒童如何補(bǔ)鈣
語(yǔ)音內(nèi)容
如果孩子缺鈣的癥狀不是很?chē)?yán)重，可以采取食補(bǔ)的方法，用食物來(lái)補(bǔ)充孩子鈣的不足。含鈣豐富的食物很多，比如奶制品，可以每天喝250-500ml以上，除了奶制品以外，可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){，豆?jié){含鈣量也是比較豐富的。另外要
多吃海產(chǎn)品，像魚(yú)、蝦、海苔，這些食物中含鈣量是比較豐富的，可以多吃，另外像肉類(lèi)，如豬肉、牛肉、排骨，這些肉類(lèi)食物含鈣量也
多吃海產(chǎn)品，像魚(yú)、蝦、海苔，這些食物中含鈣量是比較豐富的，可以多吃，另外像肉類(lèi)，如豬肉、牛肉、排骨，這些肉類(lèi)食物含鈣量也